Segue abaixo demais instruções e recomendações para as 72 horas que antecedem o Ritual:
✔ Manter uma alimentação leve, evitar derivados de leite, produtos industrializados e alimentos gordurosos;
✔ Não consumir carne, bebidas alcoólicas ou qualquer outro tipo de entorpecente (drogas);
✔ Evitar exposição a grandes aglomerações;
✔ No dia do trabalho fazer uma alimentação leve de manhã preferencialmente com frutas e alimentos naturais;
✔ Trazer uma muda de roupa extra caso haja algum imprevisto nas limpezas das medicinas;
O que levar?
Caso o local não forneça, leve um alimento vegetariano SAUDÁVEL (evitar frituras e alimentos processados/oleosos e doces) para compartilhar no final da cerimônia, lembre-se que esse alimento será partilhado entre os TODOS, use seu bom senso na quantidade. Se alimentar após o ritual é de EXTREMA IMPORTÂNCIA, pois ficamos muito tempo em jejum, não deixe de leva-lo.
Tipos De Alimento que você pode levar:
- Frutas (banana, maçã, morango, uvas etc...)
- Pães, tortas, torradas, pastas e patês
- Água de coco, suco e frutas, chás (principalmente erva doce , hortelã e camomila)
- Cuzcuz, tapioca, pipoca (podem ser feitos na nossa cozinha antes ou de pois do ritual)
“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”.
Hipócrates
Itens de cerimônia (Obrigatório):
· Um lenço/toalhinha individual, 01 rolo de papel higiênico e uma garrafa de água;
· Travesseiro / almofada e uma coberta quente para que você fique realmente confortável;
Demais itens deve ser consultado com o espaço/igreja da cerimônia.
Intenção:
Reflita e medite sobre a decisão de consagrar a Madrecita Ayahuasca. È importante você direcionar o seu trabalho e buscar melhorar aquilo que acredita ser primordial na sua vida nesse instante. Esse é o primeiro passo da sua entrega à cura e transformação. Busque estar conectado(a) com sua intenção durante toda a semana que antecede à cerimônia.